Ученые: использование смартфонов и планшетов сокращает продолжительность сна маленьких детей

Большинство родителей позволяют пользоваться гаджетами детям до трех лет, что, как выяснили ученые, прямым образом влияет на продолжительность сна ребенка. Об этом пишет «Российская газета» со ссылкой специалистов из Университета Биркбек (Лондон).

Так, более 600 родителей поучаствовали в онлайн-опросе, где оценивали качество сна своих детей и сообщали о том, есть ли допуск к смартфонам или планшетам у их чада. Выяснилось, что 50% детей в возрасте до 11 месяцев уже знакомы с гаджетами, а в возрасте от двух до трех лет доступ к ним имеют 92% детей.

По словам ученых, использование сенсорных устройств в течение 60 мнут сокращает время сна на 15 минут. А именно здоровый и полноценный сон играет первостепенное значение в развитии психики умственных способностей ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

девятнадцать − 4 =