Чем опасен дневной сон?

Если вы любите вздремнуть днем, то будьте осторожны: ученые выяснили, что дневной сон от 40 минут вызывает метаболический синдром.

Ученые провели эксперимент и определили, что среди тех, кто не спит днем или спит до получаса риск развития метаболического синдрома на 50% ниже, чем у любителей отдохнуть средь бела дня.

У человека нарушается чувствительность к инсулину и развиваются заболевания, связанные с обменом веществ, если он спит днем больше 40 минут.

Метаболический синдром, при котором нарушается работа гормональных и метаболических процессов, провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Предыдущая статьяАлександр Курбатов выступил на совещании в Доме Правительства с докладом о развитии Кисловодска
Следующая статьяЖителей региона оштрафуют за сбор растений, занесенных в Красную книгу

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь