Так называемые push-уведомления в смартфонах и Интернет-браузерах позволяют выводить на экраны устройств новые сообщения из социальных сетей, почтовые рассылки, новости, системные уведомления и другую информацию в режиме нон-стоп.
По результатам американской аналитической компании, около 50 респондентов высказались за то, что всплывающие уведомления надоедают, однако другая часть респондентов заметила, что, получая в реальном времени новые сообщение, увеличивается их работоспособность и развивается так называемый режим «многозадачности».
Американские исследователи, в течение нескольких недель наблюдавшие за двумя группами людей, где одни отключили рассылку уведомление, а вторые следили за всеми выводимыми на экран сообщениями, заметили, что даже если следить за оповещениями в обычном режиме, спустя некоторое время проявляются признаки невнимательности и гиперактивности. У тех, кто был свободен от уведомлений, этого не обнаружили.
А вот ученые из Лондона выявили эффект «токсичного стресса», который проявляется в раздражительности и зацикленности на отслеживании и получении почтовых рассылок по работе на свой смартфон.
Медики и ученые настаивают на необходимости меньше внимания уделять своим гаджетам, реже обращаться к push-уведомлениям и, как минимум, за один час до сна откладывать подальше от себя смартфоны.
